浮潜用英语怎么说?那么,浮潜用英语怎么说?一起来了解一下吧。
翻译结果
英文浮潜和潜水分别怎么说
how do you say english respectively snorkeling and scuba diving
潜水: dive Relative explainations:
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英文浮潜和潜水分别怎么说
how do you say english respectively snorkeling and scuba diving
练习时要谨慎~~~
言归正传,练习的地点十分自由,在家里就行,只要你能够静下心来的地方都可以。现找个地方坐下来(躺下来也行),然后开始深呼吸,每一次都尽量深的呼吸,直到感觉有点头晕(因为你大脑缺氧了),此时稍加调整一下,继续深呼吸,你会感觉头不晕了,这期间大约要5分钟。这时自己开始倒数三次深呼吸,每次都尽量深,在最后一次把气呼尽时,平缓的吸气,直到不能再吸为止,这时开始计时憋气。脑子里尽量向一些让你感到平静的事情,或者什么也不想。总之心情尽量保持平静~~~~~~在感到极限到来时要及时停止憋气,这时你会惊奇的发现你第一次就憋了好久~~~~此时要急促的呼吸几次,然后再次开始深呼吸~~~如此五次为一组。建议每天练习不要多于一组,否则对健康不利~~~可以将五次分散在一天中练习,这样效果会更好。如此坚持一段时间,你会发现你的憋气能力比以前增强了好多~~~
以上就是浮潜用英语怎么说的全部内容, 。