怎样提高英语听力能力？选择你喜欢的影片,动画片、美剧或者电影都可以。看完完整一集或一个场景后停下来,回忆并用自己的话写下看过的内容。如果电影或者美剧有英语剧本介绍,可以对照剧本修改自己写的内容。 举个例子 可以根据自己英语听力、词汇量和写作的水平,来选择要练习的影片。那么，怎样提高英语听力能力？一起来了解一下吧。
提高英语听力能力需持续练习至少三个月，并结合科学方法逐步突破。 以下是具体策略：
一、明确目标与坚持练习持续投入：听力提升需至少3个月连续练习，避免因短期无进展而放弃。许多学习者会经历“平台期”，但坚持后可能突然突破。
心理准备：初期可能因听不懂产生挫败感，需调整心态，将错误视为进步契机。
二、选择适合的听力材料匹配水平：
优先选择能看懂文本的材料。若文本生词过多或语速过快（如常速VOA），需更换更简单的素材（如慢速VOA）。
示例：初学者可从《新概念英语》第一册或儿童动画（如《Peppa Pig》）入手。
逐步进阶：
初期：慢速VOA、BBC儿童新闻。
中期：常速VOA、BBC 6分钟英语。
后期：TED演讲、美剧（如《老友记》）。
三、精听与泛听结合精听（听写）：
步骤：
听一句写一句，反复播放3-5遍。
其实听力总也练不好，是因为你老走入这几个误区。
❌ 无脑磨耳朵
把英语当成背景音乐，听的时候不入脑，这样做就算听得再多也不会提升英语听力。
❌ 听不懂就反复听
听不懂也许因为有生词，或者压根没有掌握连读，弱读规律，这种情况下听一百遍也还是照样听不懂。
❌ 听和说没关系
练听力的时候只听不说，把听力和口语分家，练习的效果就会大打折扣。
接下来我要分享的是几个高效练习听力的方法，除了自己亲身实践的，还总结了很多英语大神的方法，坚持使用你就会发现提高英语听力并不难。
❶ 精听和泛听一起，精听就是逐字逐句听，并且听写下来。泛听就是磨耳朵，但绝对不是无脑听，而是听完要知道主要内容，能总结中心思想。
❷一句话听三遍还听不懂，就停下去看字幕或者对应文本。找出听不懂的原因，是因为有生词还是因为发音规律没有掌握，进而有针对性攻克。
❸跟读可以让听力练习事半功倍。尤其遇到连读弱读爆破音，跟读能让你对之前听不懂的地方瞬间豁然开朗，而且从此以后类似的句子都可以听懂了。
❹最后一点最重要，就是要有足够量的练习。英语听力没天都要练习，新手小白可以从每天10分钟开始，再逐渐增加，只有练习的量足够，才能收到效果。
找适合自己的练习资源
材料难度的选择要坚持80%原则，即要有80%的内容可以听懂
初学者可以选择语速慢或者时长短的材料。
1、某些英语单词的弱读。
比如介词of，它的音标是[ov]（o=hot中间的那个元音），但它通常被弱化成[ev]（e=maker的第二个元音），有时甚至被弱化成[V]或[f]，您在“精听”一条新闻时，一定要把所有的弱读单词听出来。
2、某些英语单词的连读。
比如您在“精听”一条新闻时，听到一个生词，发音好象是notatal，不像是外国的人名、地名，且《英汉词典》中也查不到，这时，您就应当想到，它很可能是两个（或两个以上）单词的连读，按照这个思路，您应当猜出它是notatall。
3、某些单音节的英语单词。
多音节的单词，比如foreign、minister、等，由于音节多，很容易听出来，比较麻烦的是那些单音节单词，比如did、was、him等，只有一个音节，发音时间短促，很容易被忽略，因此您在“精听”一条新闻时，一定要重点识别这些单音节单词。
对于第二语言的学习来说，因为缺乏语言环境，它的听和读、说和写分别属于语言解码和语言编码能力，而且这四项是四个不同的语言技能，是需要分别刻意练习的。而“译”这项技能涵盖解码语言和编码语言能力，属于综合能力。和“译”属于同属综合能力的还有“演”、“背诵”、“评”等等。语言的学习没有捷径可走，但如果对它有了充分了解后至少可以不走弯路，因为篇幅问题，所以我给你提供一张一段时间前的思维导图，可以自己去琢磨其中的关系。
我给你的建议是：零基础从背诵开始，性格活泼从演开始，学术研究从译开始。 不管是哪个类型，一定是需要反复重复、反复练习。
下面就为大家讲解关于这几方面能力提升的有效方法，大家可以参考参考。
一、怎样训练听说的能力
上面说到语音、语调问题。要使语音、语调达到准确、自然的程度，需要多听、多练。接着一个问题就是如何说得流利，说得自然。同学们经过一定的训练，能够达到语音、语调的准确，但要说得流利、自然却不容易。
暑假到了，你们一定很欢乐吧，假期的学习英语自然也要有点不一样的，别再苦哈哈地做听写或者精听练习了，Have some fun!今天就和宝子们分享我最近迷上的听力练习方法，这个方法我用了几次就爱上了，既不像以前的方法那样枯燥难以坚持，还能有效提升英语听力，让人越学越上瘾。
熟悉又陌生的练习方法
看电影练听力你一定不陌生，但今天分享的方法可不是单纯听听就算了。而是输入+输出，同时进行，既能锻炼听力，还让练习有趣不枯燥。
情景描述听力法
选择你喜欢的影片，动画片、美剧或者电影都可以。看完完整一集或一个场景后停下来，回忆并用自己的话写下看过的内容。如果电影或者美剧有英语剧本介绍，可以对照剧本修改自己写的内容。
举个例子
可以根据自己英语听力、词汇量和写作的水平，来选择要练习的影片。比如动画片【神奇小镇大冒险】相对简单，剧情描述也可以简单一些
再举一个例子
剧情比较长的可以不必写得那么细节化， 这一集讲了Rachel的妹妹J iI来到她家寻求帮助，她们的爸爸断了Jil的经济来源， 因为她总爱乱花钱。
可以自己上网搜索英文剧本，
英文有不同的说法。
以上就是怎样提高英语听力能力的全部内容，二、增加词汇量:听力理解的基础是词汇量,因此,增加词汇量是提高听力的关键。可以选择一些常用的英语单词和短语进行学习,并不断复习。 提高英语听力一点都不难 三、练习听懂语速较快的材料:开始时可以选择语速较慢的材料进行听力训练,逐渐过渡到语速较快的材料。这有助于提高对英语语音的敏感度和听力理解能力。 四、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
