多吃水果蔬菜的英文？多吃水果蔬菜英语是：Eat more fruits and vegetables。蔬菜和水果对维护生命，促进健康具有举足轻重的作用。蔬菜水果的摄入不足，是世界各国居民死亡前十大高危因素之一。我们都知道吃蔬菜有很多好处，对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处，你知道多少项呢？多吃蔬菜水果对身体的好处：清除毒素。那么，多吃水果蔬菜的英文？一起来了解一下吧。
We need to eat more vegetables and fruit. 注意vegetable是可数名词，需要变复数，fruit 是不可数名词，保持不变。
Eat more fruit and vegetables, keep a healthy diet and avoid sugar tall adipose tall food, more exercises, disdain bad habit.
Eatmorefruitsandvegetables.
例句：
Andwhileyou'vealwaysbeentoldtoeatyourfruitsandveggies,enoughorangesandyou'dbeoverdosingonVitaminC.
尽管你总是被告知要多吃水果和蔬菜，但如果有足够的橙子，你也会摄入过量的维生素C。
Peopleknownowthattheyshouldeatmorefruitandvegetables.
人们现在知道他们应该多吃水果和蔬菜。
Controllingbloodpressure,cholesterol,anddiabetes;maintainingahealthyweight;eatingadiethighinfruitsandvegetablesandlowinfat;limitingalcoholconsumption;andquittingsmokingcanalldecreaseyourchancesofhavingastroke.
控制血压、胆固醇和糖尿病；保持健康体重；饮食多吃水果和蔬菜，少脂肪；限制饮酒；还要戒烟，这些有助于降低中风几率。
多吃蔬菜水果多喝水英语是：Eat more vegetables and fruits and drink more water.
一、单词释义
fruits单词释义：fruit的第三人称单数和复数，n.水果，果实，（大地的）产物，农产品。vegetables单词释义：vegetable的复数，n.蔬菜，植物人，生活单调乏味的人。more单词释义：更大的、更强，many的比较级，much的比较级。
二、相关句
1、What is healthy diet? To the most people, healthy diet means more green foods, no junk foods.什么是健康饮食？对于大多数人来说，健康饮食就意味着多吃绿色食品，不要吃垃圾食品。
2、In my opinion, a healthy diet should consist of mainly meat and some healthy vegetable that does not have a high amount of starch.在我看来，健康的饮食应该包括的主要肉类和一些健康的蔬菜，没有大量的淀粉。
多吃水果蔬菜英语是：Eat more fruits and vegetables。
蔬菜和水果对维护生命，促进健康具有举足轻重的作用。蔬菜水果的摄入不足，是世界各国居民死亡前十大高危因素之一。我们都知道吃蔬菜有很多好处，对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处，你知道多少项呢？
多吃蔬菜水果对身体的好处：清除毒素。若平时总是吃些垃圾食物的话，肠道中便很容易堆积有较多的毒素，若适当食用些新鲜蔬果的话，不仅可以帮助促进新陈代谢，使体内的毒素和垃圾尽快排出，还能够起到预防便秘的作用。
降低患癌风险。科学证实每天以蔬菜水果为主食的人，其癌症的得病率与死亡率都可以明显降低。对于长期不吃蔬菜水果的人会对他们的身体健康造成危害。
蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分，根据国外长期追踪研究证实，若每日蔬菜摄取量从150克增加到400克，可降低五成罹患肺癌的风险;而各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。
补充维生素。食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病，VA可保持视力，防止干眼病及夜盲症。
以上就是多吃水果蔬菜的英文的全部内容，多吃蔬菜水果的英文是：Eat more vegetables and fruits。多吃蔬菜水果的好处有：1、缓解便秘：水果蔬菜含有水分和膳食纤维，其中水分可以润滑胃肠道，而膳食纤维成分可刺激肠胃蠕动，有助于肠道内容物排出体外，达到一定的缓解便秘的症状，但仅作食疗，不具有药理作用，便秘严重时，可在医生的指导下，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
