关于健身的英文？健身的目的Keep fit：保持身体健康。例如：I keep fit by running every morning.（我每天早上跑步来保持身体健康。）Get in shape：保持体型。例如：She is trying to get in shape for the summer beach party.（她正努力为夏季海滩派对塑造好身材。那么，关于健身的英文？一起来了解一下吧。
abdominal curl 收腹
abdominal pose 正展腹肌造型
alternate dumbell curl 交替哑铃弯举
alternate dumbell press 交替哑铃推举
arm workout臂肌训练
back arch 背桥
back double biceps背展双肱二头肌（男子规定动作之四）
back hyperextension山羊挺身
back lat spread 背展背阔肌（男子规定动作之五）
back shot 背面造型
back workout 背肌训练
bantam weight 最轻量级（男子65公斤以下）
bar dip 双杠臂曲伸
barbell reverse curl 正握杠铃弯举
barbell wrist curl 杠铃卷腕
bench press 卧推
behind-the-neck press 颈后推举
bent-knee sit-up 屈膝仰卧起坐
bent-over lateral raise 俯身哑铃侧平举
bent-over row俯身杠铃划船
bent-over twist 俯身转体
bicycle 对侧元宝收腹
chest workout 胸肌训练
compulsory pose 规定动作（男子7个，女子5个）
concentration curl 单臂哑铃弯举
class1=tall class 高个组（1.75米以上）
class2=medium class 中个组（1.68-1.75米）
class3=short class 低个组（1.68米以下）
couple 男女混合双人
crab lift 俯撑蹲起
curl-up 屈膝两头起
double biceps from back 背展双肱二头肌(男子规定动作之四)
double front biceps 正展双肱二头肌（男女规定动作之一）
dumbell fiyes 哑铃扩胸
elevated leg raise 侧卧举双腿
entire front pose 正展全身造型
front abdominal pose with one leg extended = front abdominal pose with legs正展腹肌和大腿（男子规定动作之七，女子规定动作之五）
front double biceps 正展肱二头肌（男女规定动作之一）
double dumbell raise 哑铃前平举
front lat spread 正展背阔肌（男女规定动作之二）
front pose 正面造型
front squat颈前深蹲
free pose 自选动作
free-posing 自由造型
first round 第一轮比赛
first two rounds 前两轮比赛
good-morning exercise 负重屈练习
hack squat 哈克机深蹲
heavyweight 重量级（男子90公斤以上，女子57公斤以上级）
incline press 斜板推举
incline raise 斜板前举
incline sit-up 斜板仰卧起坐
initial two rounds 前两轮比赛
juniors class 少年组
knee curl 屈腿收腹
knee lift 腿举
lateral cable raise 滑轮侧平举
leg curl俯卧腿弯举
leg extension 坐姿腿屈伸
leg press 哈克机倒深蹲
leg workout 腿肌训练
lightweight 轻量级（男子65.01-70公斤，女子52公斤以下）
lunge 箭步蹲
lying curl 直膝屈髋
lying triceps extension 仰卧臂屈伸
middleweight 中量级（男子70.01-80公斤，女子52.01-57公斤）
most inspiration 最佳表现
miss figure 最佳形体小姐
novice 新手
one-arm dumbell row 单臂哑铃划船
overall 全场冠军
overall Mr. 全场冠军得主=overall winner
pair 男女混双的一对
partial curl屈腿仰卧起坐
physique show 体格展示
pile 宽蹲
“preacher” incline curl 牧师椅臂弯举
pull over 颈后推/仰卧屈臂上拉
push up 俯卧撑
rank 评分
rear leg pull 跪撑后摆腿
round 比赛的轮次
round-one/two/three 第一/二/三轮比赛
seated cable row 坐姿划船
seated lateral raise 坐姿哑铃侧平举
seated military press 坐姿颈前推
seated twist 坐姿转体
seniors class 老年组
shape-up exercise 形态训练，健美练习
shoulder workout 肩肌训练
side-bend 体侧屈
side chest 侧展胸大肌（男子规定动作之三，女子规定动作之二）
side chest 侧展胸大肌造型
side-leg lift侧抬腿
side-leg 侧举腿
side-knee twist 屈膝绕环/仰卧屈膝扭髋
side pose/shot 侧面造型
side triceps 侧展肱三头肌（男子规定动作之六，女子规定动作之四） squat 深蹲
stomach workout 腹肌训练
teenage class 青少年组
teenage Mr.青少年健美先生
third round 第三轮比赛/决赛
three height class 冠军组（各组冠军进行全场决赛）
toe-raise 提踵
torso-twist 负重转体
triceps extension 颈后臂屈伸
triceps press-down 肱三头肌下压
up-right row 杠铃直立上拉
V-up 两头起
WABBA = The World Amateur Bodybuilders’ Association世界业余健美联合会
Wide-grip chin-up 宽卧引体向上
wide-grip pull-down 宽卧下拉
workout 训练
仰卧起坐： sit-up
俯卧撑 ：push-up
哑铃侧平举: Side Lateral Raise
哑铃前平举: double dumbell raise
立定跳远：standing long jump
瑜伽：Yoga
街舞：hip-pop
肚皮舞：belly dance
杠铃操：Body Pump
柔道：jiujitsu judo
跆拳道：kickboxing tae kwon do taekwondo
、、、、、、
【 #英语资源#导语】很多现象都在提醒我们，健身已成为全民追求的时尚，并且也有助于我们的身体健康。下面跟 无 一起来看看一些关于健身的英文句子吧，希望大家喜欢。
【篇一】关于健身的英文句子语录
1. If you are still dieting to slim down, then you are out of touch。
如果你还在通过节食来瘦身，那你就落伍了。
2. Swimming is a good work-out. It exercises every muscle in my body. It keeps me fit and my body in shape。
游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我保持健康，体型苗条，
3. The current trend is to tone up: be muscular and healthy。
当前的趋势是让肌肉变得更强健，身体变得更健康。
4. The new fad is led by Figurerobics, a training approach combining both muscular and aerobic training to rhythmic music。
仰卧起坐Sit-ups俯卧撑push-ups引体向上Pull-ups健美操（Aerobics）
瑜伽yoga举重weightlifting伸展运动Stretching
deep squat 深蹲
swimming runningjumping
body-building n. 健身
aerobics [ ,ɛə'rəubiks ] .
n. 有氧运动法,增氧健身法(指跑步,优越等增强心肺循环功能的运动)
Lath lath should fitness of first selection appliance, be like dumbbell, barbell, pulling force implement, assorted fitness implement etc.
瘦人应首选器械健身，如哑铃、杠铃、拉力器、组合健身器等。
仰卧起坐是Sit-ups，俯卧撑是push-ups，引体向上是Pull-ups。健美操被称为Aerobics，瑜伽是yoga。举重则称为weightlifting，伸展运动是Stretching。深蹲被称为deep squat，游泳是swimming，跑步是running，跳跃是jumping。这些活动都是身体锻炼的重要组成部分。健身n. 健身的英文是aerobics，发音为[ ,ɛə'rəubiks ]。
对于瘦弱的人群来说，首先推荐的健身方式是使用器械，如哑铃dumbbell，杠铃barbell，拉力器等pull force implement，以及其他各种健身器械。这些器械可以帮助增强肌肉力量和耐力，提高整体健康水平。哑铃、杠铃等器械可以用于进行各种力量训练，而拉力器则适合进行拉伸和增强肌肉的训练。
除了器械健身，深蹲、游泳、跑步和跳跃等非器械运动也是很好的选择。深蹲不仅可以锻炼大腿肌肉，还可以增强核心力量，提高平衡能力。游泳是一项全身运动，能够锻炼心肺功能，同时对关节的冲击较小。跑步是提高心肺功能的有效方式，而跳跃则能增强腿部力量和协调性。
在进行任何健身活动之前，建议先做好热身运动，以避免受伤。
以上就是关于健身的英文的全部内容，健身场所被称为“gym”。锻炼活动通常称为“workout”。“cutting”特指健美项目的减脂与一般减肥不同。“bulk”指增肌，又分为“clean bulk”和“dirty bulk”。减肥活动通常称作“on diet”。有氧运动称为“cardio”。肌肉被称为“muscle”。肌肉肥大现象称为“muscle hypertrophy”，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
